因此公牛队的首发阵容是乔丹wTIX奥克利、斯帕罗、迈克布朗和7G1w勒斯JCR2
所以,今天就为大家推荐一套HIIT腹部强化训练,共六个动作,每个动作20秒,间隔15秒;连着做完为一组,组间休Rab62分钟,做2~3组,男女通用。